Profesionali psichologinė ir psichoterapinė pagalba
Sveiki, esu Dr. Benediktas Kaminskas, neuromokslų daktaras, psichologas, kognityvinės elgesio terapijos psichoterapeutas.
Konsultuoju suaugusiosius individualiai, Vilniuje ir nuotoliu.
Nerimas ir nerimo sutrikimai
Specializuojuosi darbe su klientais, kurie patiria stresą, nerimą ir su tuo susijusius sunkumus:
- Pastovus nerimas dėl įvairių dalykų
- Panikos atakos
- Fobijos
- Socialinis nerimas
- Nemiga
- Obsesinis kompulsinis sutrikimas
- Depresiškumas
- Žema savivertė
- Perfekcionizmas
Aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD/ADS)
Taip pat konsultuoju klientus, kuriems diagnozuotas aktyvumo ir dėmesio sutrikimas (ADHD/ADS), ar kurie patiria su tuo susijusius sunkumus, tokius kaip laiko planavimas, užduočių pradėjimas ir užbaigimas, atidėliojimas, tvarkos bei rutinos kūrimas, taip pat emocijų reguliavimo ir savivertės iššūkiai, kurie dažnai lydi ADHD.
Kaip dirbu
Su klientu siekiu sukurti tarpusavio ryšį, pagrįstą bendradarbiavimu, saugumu ir pasitikėjimu. Konsultacijos metu pastebime, įvertiname bei keičiame mąstymą ir elgesį, kuris kelia sunkumus ir trukdo kurti asmeninėmis vertybėmis grįstą gyvenimą. Visa tai vyksta aplinkoje, kurioje skatinamas atviras, priimantis ir empatiškas bendravimas apie tai, kas klientui svarbiausia.
Praktikoje taikau kognityvinės elgesio terapijos, priėmimo ir įsipareigojimo terapijos, schemų terapijos, psichologinio konsultavimo metodus ir principus.
Registracija ir klausimai
Registruotis konsultacijai Vilniuje arba nuotoliu galite pasinaudodami kalendoriumi, kuriame matosi visi galimi laikai, arba rašydami el. paštu.
Konsultacijos kaina – 60 Eur.
Konsultacijos trukmė – 50 min.
Taip pat mielai atsakysiu į jūsų klausimus el. paštu.
El. paštas: kaminskasbenediktas@gmail.com
Adresas: Vilnius, Kalvarijų g. 6B